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segunda-feira, 3 de setembro de 2018

O dia em que deitei a balança fora.

Quinta-feira 30 de Agosto.


 


Eu e a H. costumamos juntar-nos às quintas-feiras para ver La casa de papel - já agora a série está brutal, se ainda não viram corram, se vão comentar algo da segunda season calem-se para sempre porque não curto nada spoilers - continuando... estávamos a ter conversas feministas, como costumamos ter quase sempre que estamos juntas, e falávamos sobre o peso, a importância que isso tem na nossa vida, e como a sociedade conseguiu, ao longo de gerações e gerações, convencer-nos de que o nosso bem-estar físico dependia de um número.


 


Ela contava-me sobre o facto de só se pesar quando vai à nutricionista, e que isso antes era todos os meses, agora só de dois em dois meses, e que andava sempre contente, porque estava a ter sempre resultados positivos. Eu disse-lhe que me pesava todos os dias e que às vezes o peso oscilava tanto que ficava meia deprimida, apesar de fisicamente, até me sentir bem... (claro que há aquelas gordurinhas nas coxas e baixo-ventre, mais um inchaço na barriga que não gosto, mas no geral até me sinto bem com o meu corpo).


 


Tanto falámos sobre os malefícios de me pesar todos os dias e de estar, por isso, sujeita às oscilações da acumulação de líquidos corporais que quando cheguei a casa fui logo esconder a balança na minha despensa da tralha... lembram-se daquela divisão que tenho que está a abarrotar de objectos acumulados e outras quinquilharias não identificadas? Pois bem, meti a balança bem lá no fundo, e agora só a volto a tirar quando me voltar a sentir bem com as tais ditas "gordurinhas". Sim, ando a fazer atenção ao que como, sei que idealmente gostava de perder 8kg, mas também sei que posso perder menos do que isso e sentir-me bem na mesma. 8 é só um número, 68 é só outro número, e 60 não é o objectivo da minha vida. Sei que vou conseguir ser feliz sem ver o raio de um 60 na balança... vou, não vou?

O dia em que deitei a balança fora.

Quinta-feira 30 de Agosto.


 


Eu e a H. costumamos juntar-nos às quintas-feiras para ver La casa de papel - já agora a série está brutal, se ainda não viram corram, se vão comentar algo da segunda season calem-se para sempre porque não curto nada spoilers - continuando... estávamos a ter conversas feministas, como costumamos ter quase sempre que estamos juntas, e falávamos sobre o peso, a importância que isso tem na nossa vida, e como a sociedade conseguiu, ao longo de gerações e gerações, convencer-nos de que o nosso bem-estar físico dependia de um número.


 


Ela contava-me sobre o facto de só se pesar quando vai à nutricionista, e que isso antes era todos os meses, agora só de dois em dois meses, e que andava sempre contente, porque estava a ter sempre resultados positivos. Eu disse-lhe que me pesava todos os dias e que às vezes o peso oscilava tanto que ficava meia deprimida, apesar de fisicamente, até me sentir bem... (claro que há aquelas gordurinhas nas coxas e baixo-ventre, mais um inchaço na barriga que não gosto, mas no geral até me sinto bem com o meu corpo).


 


Tanto falámos sobre os malefícios de me pesar todos os dias e de estar, por isso, sujeita às oscilações da acumulação de líquidos corporais que quando cheguei a casa fui logo esconder a balança na minha despensa da tralha... lembram-se daquela divisão que tenho que está a abarrotar de objectos acumulados e outras quinquilharias não identificadas? Pois bem, meti a balança bem lá no fundo, e agora só a volto a tirar quando me voltar a sentir bem com as tais ditas "gordurinhas". Sim, ando a fazer atenção ao que como, sei que idealmente gostava de perder 8kg, mas também sei que posso perder menos do que isso e sentir-me bem na mesma. 8 é só um número, 68 é só outro número, e 60 não é o objectivo da minha vida. Sei que vou conseguir ser feliz sem ver o raio de um 60 na balança... vou, não vou?

quarta-feira, 14 de junho de 2017

É que não consigo mesmo.

Olha que porra, puta que pariu isto tudo! Com o stress do estudo lá fui eu mais uma vez comprar chocolate depois do trabalho... duas tabletes de 200gr... parece que é mais forte do que eu, e sempre que a cabeça não anda bem, pumbas, lá vem a vontade de comer chocolate! Credo... será que algum dia vou deixar de ser assim??? Farta, tão farta... os 2kg que perdi mantêm-se perdidos... mas a comer assim estou com receio de perder este progresso e ter que começar tudo do zero...


Ando ansiosa para conseguir acabar este formação e voltar a ter a mente descansada para tratar da minha saúde mental e física!

É que não consigo mesmo.

Olha que porra, puta que pariu isto tudo! Com o stress do estudo lá fui eu mais uma vez comprar chocolate depois do trabalho... duas tabletes de 200gr... parece que é mais forte do que eu, e sempre que a cabeça não anda bem, pumbas, lá vem a vontade de comer chocolate! Credo... será que algum dia vou deixar de ser assim??? Farta, tão farta... os 2kg que perdi mantêm-se perdidos... mas a comer assim estou com receio de perder este progresso e ter que começar tudo do zero...


Ando ansiosa para conseguir acabar este formação e voltar a ter a mente descansada para tratar da minha saúde mental e física!

quarta-feira, 14 de setembro de 2016

Ainda sobre dietas... #2

 


 


 


 


Neste momento o meu par de jeggings é a única parte de baixo que tenho no armário que ainda me serve.


Tenho a dizer que está tranquilo, está favorável.


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Ainda sobre dietas... #2

 


 


 


 


Neste momento o meu par de jeggings é a única parte de baixo que tenho no armário que ainda me serve.


Tenho a dizer que está tranquilo, está favorável.


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domingo, 27 de dezembro de 2015

Peso... isto não é normal!

Inspirada por este post da Mula, decidi pesar-me!

Porquê meu deus? Porquê?!?

3,6 kg a mais do que há duas semanas!!! Como é possível?? Que se passa no Natal que o peso aumenta?

E ainda falta o fim de ano... com a comida da mãe... desgraça total aproxima-se!

Caso para repetir: em 2016 fico boa, ai fico, fico! 

Peso... isto não é normal!

Inspirada por este post da Mula, decidi pesar-me!

Porquê meu deus? Porquê?!?

3,6 kg a mais do que há duas semanas!!! Como é possível?? Que se passa no Natal que o peso aumenta?

E ainda falta o fim de ano... com a comida da mãe... desgraça total aproxima-se!

Caso para repetir: em 2016 fico boa, ai fico, fico! 

terça-feira, 15 de setembro de 2015

Coisas mesmo ridículas.

Meus fofos, juro que no fim de semana respondo aos comentários... vim só aqui mandar uma rapidinha.

Ora bem, encontrei uma pasta nas minhas imagens do computador que se chamava "ANTES" e só depois é que me apercebi o que é... há cerca de dois anos mais coisa menos coisa, ou seja antes de emigrar, tirei fotos a mim própria antes de começar a ir ao ginásio e a fazer dieta. Escusado será dizer que como trabalhava que nem uma escrava (13 horas por dia), nunca tive tempo de cumprir o meu plano de forma regular. Ou seja, fotos do "DEPOIS" é para esquecer.


O curioso e aqui é que está o cerne da questão, é que nessa altura em que me achava "gorda" pesava 60 quilos, e agora estou com 65 malditos... ou seja, acho que se pegar numa foto minha actual e meter como "ANTES", pegar na foto antiga e meter como "DEPOIS", será que isso me vai ajudar a enganar a mente e melhorar a auto-estima? 

O plano das fotos saiu-me furado. Só fez aumentar mais a minha frustração por ter ganho peso. Mas pronto, mulher é mulher, e tenho que pensar que continuo toda grossa... sim, literalmente mais grossa, mas isso não importa nada.

Coisas mesmo ridículas.

Meus fofos, juro que no fim de semana respondo aos comentários... vim só aqui mandar uma rapidinha.

Ora bem, encontrei uma pasta nas minhas imagens do computador que se chamava "ANTES" e só depois é que me apercebi o que é... há cerca de dois anos mais coisa menos coisa, ou seja antes de emigrar, tirei fotos a mim própria antes de começar a ir ao ginásio e a fazer dieta. Escusado será dizer que como trabalhava que nem uma escrava (13 horas por dia), nunca tive tempo de cumprir o meu plano de forma regular. Ou seja, fotos do "DEPOIS" é para esquecer.


O curioso e aqui é que está o cerne da questão, é que nessa altura em que me achava "gorda" pesava 60 quilos, e agora estou com 65 malditos... ou seja, acho que se pegar numa foto minha actual e meter como "ANTES", pegar na foto antiga e meter como "DEPOIS", será que isso me vai ajudar a enganar a mente e melhorar a auto-estima? 

O plano das fotos saiu-me furado. Só fez aumentar mais a minha frustração por ter ganho peso. Mas pronto, mulher é mulher, e tenho que pensar que continuo toda grossa... sim, literalmente mais grossa, mas isso não importa nada.

Hoje estou positiva

Hoje é um dia bom, só queria deixar isto aqui para me lembrar de que há momentos sem ansiedade, é aproveitar enquanto duram e lembrar-me que...