E o primeiro dia de ginásio foi assim...

Só tenho uma expressão para descrever o que me vai na cabeça: "tenho assim tantos músculos no rabo?"

Dói-me tudo, a parte de trás das pernas, das coxas e o rabo. Isto de querer matar a celulite de uma vez só tem muito que se lhe diga. Maldito step! Se te apanho sozinho numa esquina dou cabo de ti...

E o primeiro dia de ginásio foi assim...

Só tenho uma expressão para descrever o que me vai na cabeça: "tenho assim tantos músculos no rabo?"

Dói-me tudo, a parte de trás das pernas, das coxas e o rabo. Isto de querer matar a celulite de uma vez só tem muito que se lhe diga. Maldito step! Se te apanho sozinho numa esquina dou cabo de ti...

Que venha o ginásio!

Amanhã é dia de começar o ginásio... estou mesmo a imaginar, 15 minutos na máquina do step e fico arrumada!

Bicicleta, remo, aulas de "cuisses-abdos-fessieres", tudo que me permita ficar uma brasa!!! Aliás, o meu novo mantra é: por baixo deste corpo em má forma, está um corpo hot à espera de saltar cá para fora! Hope so. Desejem-me sorte!

Que venha o ginásio!

Amanhã é dia de começar o ginásio... estou mesmo a imaginar, 15 minutos na máquina do step e fico arrumada!

Bicicleta, remo, aulas de "cuisses-abdos-fessieres", tudo que me permita ficar uma brasa!!! Aliás, o meu novo mantra é: por baixo deste corpo em má forma, está um corpo hot à espera de saltar cá para fora! Hope so. Desejem-me sorte!

Gatos e o seu complexo de Deus

Já deve ser do conhecimento público, que eu adoro gatos, mas quando digo adorar, é mesmo a sério. A sua forma de ser tão "don't give a shit", fascina-me! Alías, invejo-os. Não querem saber das amarguras da vida, são uns chatinhos do pior, mas conseguem sempre o que querem. Comida, mimos e descanso.

Se têm fome, vêm todos lampeiros roçar-se às tuas pernas a miar (o miau mais fofo do mundo, atenção!) mesmo que estejas sentado na sanita. E quando querem mimos, chegam ao pé de ti, metem-se em frente ao computador e esfregam-se na tua cara toda, se estiverem mesmo carentes, até adicionam uma sessão de ronronadelas.

Esquisitos do pior, após te dares ao trabalho de lhes comprar uma cama fofa, com montes de brinquedos e postes para arranhar, eles vão sempre preferir dormir no móvel mais duro que tiveres, brincar com aquele recibo das compras que deixaste em cima da mesa e arranhar o sofá que era dos teus avós.

Com a comida é idem, aspas, aspas, latinhas de comida gourmet à disposição é tudo que eles querem, e habituando-se a isso, deixam os restos do jantar que tão carinhosamente lhes serviste na tigela, olham para ti e começam a miar in-ces-san-te-men-te até lhes dares a comida de ração que está muito bem escondida na última prateleira do armário.

Que seres tão particulares, mas ao mesmo tempo muito simpáticos e generosos (já todos conhecemos a sua famosa façanha de caçar ratos, ou outros bichinhos, e deixá-los no tapete da entrada para que tu vejas, certo?).

Por tudo isto e muito mais, são o meu animal preferido, menos um bocadinho quando os encontro em cima da bancada da cozinha, mas a eles tudo lhes é perdoado, quando olham para nós com aqueles olhinhos de "trás-me mais comida, já".

 

Gatos e o seu complexo de Deus

Já deve ser do conhecimento público, que eu adoro gatos, mas quando digo adorar, é mesmo a sério. A sua forma de ser tão "don't give a shit", fascina-me! Alías, invejo-os. Não querem saber das amarguras da vida, são uns chatinhos do pior, mas conseguem sempre o que querem. Comida, mimos e descanso.

Se têm fome, vêm todos lampeiros roçar-se às tuas pernas a miar (o miau mais fofo do mundo, atenção!) mesmo que estejas sentado na sanita. E quando querem mimos, chegam ao pé de ti, metem-se em frente ao computador e esfregam-se na tua cara toda, se estiverem mesmo carentes, até adicionam uma sessão de ronronadelas.

Esquisitos do pior, após te dares ao trabalho de lhes comprar uma cama fofa, com montes de brinquedos e postes para arranhar, eles vão sempre preferir dormir no móvel mais duro que tiveres, brincar com aquele recibo das compras que deixaste em cima da mesa e arranhar o sofá que era dos teus avós.

Com a comida é idem, aspas, aspas, latinhas de comida gourmet à disposição é tudo que eles querem, e habituando-se a isso, deixam os restos do jantar que tão carinhosamente lhes serviste na tigela, olham para ti e começam a miar in-ces-san-te-men-te até lhes dares a comida de ração que está muito bem escondida na última prateleira do armário.

Que seres tão particulares, mas ao mesmo tempo muito simpáticos e generosos (já todos conhecemos a sua famosa façanha de caçar ratos, ou outros bichinhos, e deixá-los no tapete da entrada para que tu vejas, certo?).

Por tudo isto e muito mais, são o meu animal preferido, menos um bocadinho quando os encontro em cima da bancada da cozinha, mas a eles tudo lhes é perdoado, quando olham para nós com aqueles olhinhos de "trás-me mais comida, já".

 

Um dia destes faço dieta... hoje é o dia.

Comecei há alguns dias a fazer dieta, mas daquelas mesmo a sério. Com direito a pequenos almoços saudáveis, troca de chocolates por frutos secos, nada de gulodices depois de jantar e... produtos de emagrecimento! Admito, nunca tinha usado nada disto, e até era contra, mas agora sinto que isto, pelo menos, faz um efeito placebo desgraçado, e como fui obrigada a gastar dinheiro nisto sinto-me motivada a diminuir as porcarias que como!

Deixo-vos uma foto dos comprimidos utilizados.

 

 

Basicamente, tenho que tomar 2 geleias com 1 copo de água grande todos os dias depois do pequeno almoço. O objetivo é drenar impurezas e activar os mecanismos de perda de peso (assim de forma muito resumida).

Já noto algumas diferenças a nível de diminuição do inchaço, mas o meu objetivo é perder entre 7 a 10 kg. Todos ganhos nos últimos meses desde que saí de Portugal. Malditos chocolates e queijinhos bons que gosto tanto! Porque fazeis tão mal às ancas e barriga?

Wish me luck ma people!!! 

ps: Meninas, ou meninos nunca se sabe, alguém conhece um bom creme reafirmante para as coxas? Não quero cá peles penduricadas...