A National Sleep Foundation lançou recentemente novos dados sobre as horas que cada faixa etária deve dormir por dia. A minha categoria Jovens Adultos [18-25 anos], pasmei ao saber que foi uma categoria nova!! Sim, porque agora a seguir aos adolescentes, vêm os jovens adultos e só depois os adultos (a malta anda com medo de envelhecer ou quê?). Bem, como estava a dizer, na minha categoria, o ideal de horas seria entre 7 a 9 horas por noite. Visto que tenho dormido durante a semana entre 5 a 7 horas, devo admitir que estou lixada! Doenças cerebrais aguardam-me, envelhecimento precoce também. Medo, muito medo!
Por isso há que aproveitar a juventude enquanto posso para cometer excessos! Tenho muito tempo para me deitar cedo quando for velhinha, ou não, se o meu futuro marido for um maroto continuo a estar tramada! I hope so... if you know what I mean...
Quase trinta (e cinco). Quase engraçada. Quase famosa no mundo dos blogs. Quase feliz.
quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015
Noites mal dormidas e marotices
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