quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

Noites mal dormidas e marotices

A National Sleep Foundation lançou recentemente novos dados sobre as horas que cada faixa etária deve dormir por dia. A minha categoria Jovens Adultos [18-25 anos], pasmei ao saber que foi uma categoria nova!! Sim, porque agora a seguir aos adolescentes, vêm os jovens adultos e só depois os adultos (a malta anda com medo de envelhecer ou quê?). Bem, como estava a dizer, na minha categoria, o ideal de horas seria entre 7 a 9 horas por noite. Visto que tenho dormido durante a semana entre 5 a 7 horas, devo admitir que estou lixada! Doenças cerebrais aguardam-me, envelhecimento precoce também. Medo, muito medo!

Por isso há que aproveitar a juventude enquanto posso para cometer excessos! Tenho muito tempo para me deitar cedo quando for velhinha, ou não, se o meu futuro marido for um maroto continuo a estar tramada! I hope so... if you know what I mean...


Sem comentários:

Enviar um comentário

Hoje estou positiva

Hoje é um dia bom, só queria deixar isto aqui para me lembrar de que há momentos sem ansiedade, é aproveitar enquanto duram e lembrar-me que...