Lembram-se deste post, em que descrevo a pior dor de barriga da minha vida?
Pois bem, fui buscar as análises recentemente e relativamente a alergias está tudo OK. Nem o glúten nem os produtos lácteos acusaram alguma coisa. Mas o meu médico de família daqui não me testou para intolerâncias alimentares e nem sei bem como fazer isso.
Vou continuar a pesquisar e entretanto vou continuando a ter muita atenção com o que como.
Cada vez mais acredito que o segredo de uma boa saúde mental e física passa pelo intestino.
Enquanto pessoa intolerante à lactose devo dizer-te que sim, pode ter sido um episódio de intolerância a algo, o lado positivo é que se for intolerância é a alguma coisa que não comes no dia-a-dia senão tinha-te voltado a acontecer, mas pode ter sido só azar e não seres intolerante a nada
ResponderEliminarAo ler o teu post antigo lembrei-me demasiado bem da semana em que não associei que aquilo podia ser do leite... Quando me fui queixar ao centro de saúde a minha medica de família disse que isso logo passava e receitou-me uns produtos para o acne (a senhora era uma fofa), entretanto fui eliminando produtos da minha alimentação a cada dia e fartava-me de tomar ultra levur para evitar explosões tão graves, e quando deixei de beber leite fiquei novamente boa (boa como quem diz... depois fiquei imenso tempo sem fazer nada... Ou 8 ou 80...)
Como não sou "oficialmente" intolerante a nada não sei a que medico se deve ir, mas tenho uma vaga ideia de que se tem que fazer analises...
Boa sorte rapariga, espero que isso não volte a acontecer :/ ninguém merece...
Ohhh Maki, obrigada pelo teu conselho! E bem-vinda aqui à caixa de comentários do barraco :)
ResponderEliminarAdmito que também ando "perdida" sobre quem devo consultar... é "lixado" não se ter nada suficientemente "grave" para que o diagnóstico seja evidente... assim uma pessoa anda aqui sem saber se o episódio se repete ou se foi "único"... (não é que queira ter algo grave claro! mas às vezes andar no meio termo é lixado loool) bem, desejo-te toda a sorte do mundo para gerires da melhor forma a tua intolerância à lactose! Eu cá vou fazendo uma alimentação Paleo (quando me dá na gana!) e sinceramente quando ando algum tempo sem comer glúten e produtos lácteos ando NO CÉU! se calhar é por aí o caminho a seguir... pelo menos para mim :) ah, e a ver se volto a dar-lhe nos probióticos ;)
Beijinhos
Eu tenho Síndroma do Cólon Irritável - colite nervosa para os amigos. Há pouco tempo, e numa consulta de ginecologia - e só porque foi a ele que mostrei as análises - ouvi o veredito: Tem de controlar o seu sistema nervoso e a sua tiróide (tenho hipotiróidismo, o que à partida não terá muito a ver com o intestino, mas já o stress e a ansiedade...)
ResponderEliminarJá deves ter ouvido dizer que o intestino é o nosso segundo cérebro. E é mesmo verdade. Eu e o meu psicoterapeuta sabemos bem isso.
E quem comigo vive... bom, uma máscara de snorkeling às vezes, recomenda-se (**pfff**)
B'jinhos
É verdade que até agora os meus maiores ataques têm sido quando me sinto nervosa... já ando a trabalhar essa componente de stress, com a meditação e yoga! Espero que ajude! :)
ResponderEliminarObrigada pelo seu depoimento... compreendo bem essa situação da máscara de snorkeling, ainda bem que vivo sozinha! hahaha
beijinhos
Até a mim me dói, eheheheheh...
ResponderEliminarA meditação e o yoga podem ajudar... mesmo.
Desejo-te o melhor!
B'jinhos