Cansei de estar gorda meu bem. Há uma semana atrás comecei um regime low carb, com bastante restrição calórica. Ou vai ou racha. 2kg já foram, nunca perdi tanto numa semana. Mas também já estava cansada de estar há 3 anos com um peso que sinto não ser meu. Tu não és assim, essas banhas nas costas não te pertencem. É o que digo quando olho para o espelho... e pensar naquela jovem de 22 anos que vestia o 36 da Bershka e que agora já nem entra num 40... quando é que me deixei ficar assim? Como é que cheguei a este ponto?
Bem sei, bem sei, positivismo corporal, aceita-te como és. Eu bem gostava de aceitar, mas quando olho ao espelho não me sinto eu, sinto-me pesada, sinto-me a viver noutro corpo. E é isso que me faz querer emagrecer, e é isso que tem que ser a minha motivação. Vamos lá ver no que isto dá. Para me manter concentrada nesta tarefa e não sair do trilho criei isto, quem quiser que siga.
Vai com tudo, miúda!!
ResponderEliminarForça!
ResponderEliminarForça! Vou acompanhando! :)
ResponderEliminarforça nisso! :)
ResponderEliminarMy sister from another mister! <3
ResponderEliminarEu estou a perder volume: 4 cms em 2 meses, mas peso, nem por isso (1,2kgs em 2 meses) - e olha que me comporto... :/
Boa sorte, ando na mesma luta! ;)
ResponderEliminarNão sou fã de dietas restritivas, de qualquer tipo. O nosso corpo precisa de hidratos de carbono (é a unica fonte de energia para o cerebro e os musculos). No entanto, o mais importante é sentir que as mudanças que esta a fazer na sua vida são melhores do que o estilo de vida que fazia antes! passo a passo
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