Sempre fui uma pessoa lenta. Quando digo lenta não é aquele tipo de pessoa que demora a fazer algo. Eu sou mais aquele tipo de pessoa de só ter 3 velocidades: lento, lentinho e devagar.
Sempre achei que era procrastinadora. E sou. Mas, fui abençoada com duas maldições: procrastino, e quando finalmente me decido a fazer algo, demoro imenso. Ou porque gosto de verificar tudo vezes e vezes sem conta, ou porque tenho receio de me esquecer de alguma etapa, ou porque simplesmente não tenho confiança suficiente me mim própria, para chegar lá, fazer e pronto. Não se fala mais nisso.
Na escola demorava a fazer trabalhos. Demorava a estudar. Faço o mesmo caminho em 20 minutos, que outra pessoa demora 5. Gosto de parar e olhar. Ou pelo menos achava que gostava.
Mas esta característica minha, que em muitas situações pode ser uma qualidade, tornou-se um defeito grande nesta última semana. O facto de demorar a fazer as coisas tem-me feito sair do trabalho muito tarde. Quero verificar tudo, ter a certeza que não me enganei ou esqueci de algo. Eu sei que isto em si não é o problema, isto é um sintoma, de ansiedade. Muita.
Não sinto o peito sempre apertado como há uns anos atrás, quando comecei o blog. Nesse aspecto a última sequência de sessões com a psicóloga conseguiu ajudar... mas fiquei com outras coisas, que já tinha, mas que agora consigo ter clareza suficiente para saber que já não me posso refugiar nelas...
Quero perder esta lentidão. Quero ser alguém decidida e rápida... mas como chegar lá? Sinto que já percorri tanto caminho nesta luta contra a ansiedade... que já desenvolvi tanto... mas quando ultrapasso um obstáculo, chega logo outro, e mais uma vez digo: isto é para a vida toda.
ResponderEliminarEste post tem muito que se lhe diga. Por um lado podes ter um bocado de "OCD", mas isso acho que temos todos um bocado. Por outro podes ser perfecionista, e por isso demorares a cumprir tarefas, queres ter a certeza que estão correctas. o excesso de confiança dá quase sempre asneira, acho que deves de arranjar por aí um equilíbrio. E estás num pais estrageiro, sem rede de apoio. Não sejas tão exigente contigo propria. beijinhos
ResponderEliminarOh minha linda Desarrumadinha .... eu sou ao contrário, ando sempre com o turbo ligado, nem volto atrás ver se fiz bem ou mal!!! E olha que também não é lá muito bom ... de vez em quando dou por mim a pensar no que fiz e obrigo-me a voltar atrás (o que odeio)!!!
ResponderEliminarEu ate acho bom seres assim preocupadinha em fazer tudo direritinho, pode é ir, ao poucos, acelerando!!!
Beijinhos
O teres noção que a ansiedade é algo que te incomoda, vai ajudar te a aprenderes a lidar com ela.
ResponderEliminarVais encontrando formas de a minimizar, de aprenderes a lidar com ela...vais aprender a dizer " calma....eu sei que és tu, mas tu não és mais forte que eu" e, aos poucos vais aprendendo a lidar com ela.
É um trabalho árduo, dificil, muito de diálogo interior ......mas consegue se....não a "correr" mas a treinar a estratégia de a minimizar.
Quanto ao procastinar....é uma caracteristica comum em muita gente.....a idade também me ensinou que não vale muito a pena adiar.....vai haver um momento em que não podes evitar/adiar mais.....então, enfrentar e resolver, passar á ação.
Talvez o que escrevi não te ajude em nada, mas fica o meu testemunho
Um beijo desarrumada
Hás de lá chegar, e mais depressa do que imaginas.
ResponderEliminarO assumir ja é meia etapa cumprida.
Era assim. Agora ganhei confiança em mim e facilito o que tb não é bom.
Mas vais conseguir!
Beijinhos
engraçado como a ansiedade pode ter diversas formas de se manifestar em cada pessoa. Eu, neste momento não consigo fazer tudo o que queria, devia e tenho que priorizar. Mas o facto de deixar coisas para trás está-me a deixar doente. Só se deixar de dormir. Estou numa espiral de ansiedade enorme. Sempre tive a capacidade de me organizar de forma rápida a novas situações. Mas desta vez não estou a conseguir. Boa sorte para ambas.
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