Às vezes a ansiedade ainda ataca em força, qual dementor adormecido que vem das trevas para me atormentar, envolto no seu manto negro. Amanhã vou viajar para Portugal, ainda a tal formação, e são 3h24 da manhã e eu sem conseguir dormir. Levanto-me daqui a 3h e pouco. Às vezes acontece-me ficar tão ansiosa antes de eventos importantes que não consigo dormir só de imaginar que o despertador do telemóvel não vai tocar. O tal aperto no peito desapareceu... Agora é mais uma sensação de mente demasiado ocupada que me envolve e tolhe os pensamentos. Gostava de, nestes momentos assim, ver mais claro, pensar mais objectivamente, deixar fluir. Ter ansiedade é uma merda. Sinto que estou alguns acontecimentos de vida atrasada por causa disto. Às vezes imagino onde já poderia estar se não tivesse este grilhão atado aos pés...
Se, se, se, se....tantos sesssss....olha se a minha mãe tivesse asas era um avião 😂
ResponderEliminarDeixa de pensar no que poderia ter acontecido e pensa no que ainda pode acontecer 💪
Triptofano, nunca como agora andei tão concentrada no presente e futuro! Aliás, acho que a ansiedade aparece quando estamos demasiado lá à frente não é? Pois bem, sabe quando estamos com dor de barriga, sabemos que vai passar, mas mandamos um peido na mesma só naquela de aliviar o desconforto? Considere este meu post um peido imaginário para aliviar um desconforto temporário beijooo PDC
EliminarSei bem dar valor pois também sofro imenso de ansiedade!
ResponderEliminarSomos tantos! o yoga e a meditação têm ajudado muito! Mas antes de algum evento diferente a maldita ainda bate forte... É aceitar e deixar fluir beijos
EliminarEu é que tive um ataque de ansiedade quando vi uns 4 posts para ler em atraso
ResponderEliminarOk, resoluções de ano novo - muito bem, gostei, espero que cumpras! Tipo indiano na passagem do ano - venha a segunda parte! Estudante que deixa a tampa da sanita levantada - era só isto! E viagem a Portugal precedida por ansiedade - dar um passeio alivia sempre!
As melhoras, dESarrumada, tudo tranquilo e com muita paz nesse coração, beijinhos
Olá,
ResponderEliminarJá leio há muito tempo mas nunca comentei.
Só para dizer que te compreendo. A ansiedade é tramada. Parece que nos prende e impede de avançar.
Beijinhos e força.
ansiedade é uma merda, principalmente quando nos obriga a ficar acordadas a pensar
ResponderEliminarExactamente
EliminarHá momentos que não adianta pensar. De resto, um pouco de ansiedade é um sinal de vitalidade. Tudo bom, desarrumada!
ResponderEliminarSei bem do que falas! Às vezes penso que devia haver um grupo de apoio tipo Ansiosos Anónimos, mas acho que com tanta ansiedade ninguém aparecia... Ansiosos unite!
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