quinta-feira, 7 de setembro de 2017

Missão #em2018ficoboa

Começou ontem nova saga. Resumindo, estou com 72kg (IMC de 26 e poucos) quero chegar aos 60kg. Mas acima de tudo quero deixar de ser escrava da comida. Ficar no carro, ainda no parque de estacionamento do supermercado, a comer os chocolates que acabei de comprar está fora de questão, tenho muita vergonha desses momentos e espero que fiquem no passado. Eu sou dona de mim própria e da minha vontade.


Hoje fui correr. Foram só 10 minutos porque quase ficava sem pernas de tanta cãibra que tive, mas já estou 10 minutos em avanço relativamente aos 0 em que fiz desporto de Maio até hoje. Bora lá.

5 comentários:

Hoje estou positiva

Hoje é um dia bom, só queria deixar isto aqui para me lembrar de que há momentos sem ansiedade, é aproveitar enquanto duram e lembrar-me que...